“Veel mensen dragen ervaringen met zich mee die zwaarder wegen dan ze zouden willen.

Soms is het een groot trauma, soms een steeds terugkerende stress of een gevoel van eenzaamheid en leegte na een verlies.

Je lichaam bewaart deze herinneringen en kan signalen geven zoals spanning, onrust, vermoeidheid of bepaalde emoties die steeds terugkeren.

In mijn praktijk bied ik je een liefdevolle en veilige ruimte om deze lasten stap voor stap los te laten, zodat je weer meer in balans en in verbinding met jezelf kunt komen.”

“In mijn Praktijk voor LevensKracht begeleid ik volwassenen die vastlopen door stress, burn-out, rouw, verlies of trauma.

Ik help je met liefde om weer rust, balans en nieuwe levenskracht te vinden, zodat je je weer thuis voelt bij jezelf.”

Over mij - Ik ben Layla

Ik ben Layla van Egeraat, 49 jaar en trotse moeder van drie geweldige kinderen. Mensen kennen mij als een enthousiaste, stralende persoonlijkheid met veel empathie en inlevingsvermogen. Een echt mensen-mens.

Ik ben oprecht geïnteresseerd in iemands persoonlijke levensverhaal en vind eigenlijk niets vreemd. Mijn openheid en betrokkenheid helpen mijn cliënten om zichzelf te onderzoeken en zichzelf te laten zien.

In mijn praktijk neem ik warmte, openheid en oprechte verbinding mee, zodat iedereen zich welkom en gezien voelt. Mijn levensmotto is dan ook: “Ik zie je, ik hoor je, ik voel met je mee!"

Ik begon mijn loopbaan jarenlang met veel plezier in de Communicatie- & Mediawereld (televisie/radio/tijdschriften). 14 jaar gewerkt bij de televisie voor bekende tv-programma’s. Toch merkte ik gaandeweg dat ik een diepere vervulling in het leven zocht, een werk wat niet alleen aan de buitenkant betekenisvol was, maar ook van binnenuit. Ik vond uiteindelijk mijn ware passie in het begeleiden van mijn cliënten naar innerlijke balans.

Ik heb verscheidene opleidingen gevolgd tot Psychodynamisch Therapeut, Trauma Release Coach & Breathwork Facilitator en Lichaamsgerichte Trauma Therapeut. Door mijn eigen ervaringen met trauma en mijn reis in het leren omgaan met mijn hoogsensitiviteit (HSP), ontdekte ik hoe helend het is om echt naar mijn lichaam en je eigen binnenwereld te luisteren.

Volgend jaar ga ik nog een verdiepende opleiding tot EMDR Trauma Therapeut volgen. Al die kennis en ervaring zet ik met liefde in om anderen te begeleiden op hun eigen pad naar veerkracht.

Naast mijn werk ben ik een energieke bezige bij, dol op mijn gezin, familie & vrienden en onze hond Teddy. Ook ga ik wekelijks naar mijn fanatieke sportlesjes & yin yoga/hot yoga in the gym, ben ik sociaal actief en onderneem ik veel leuke dingen.

In mijn Praktijk voor LevensKracht bied ik jou een geborgen plek waar je helemaal jezelf mag zijn en waar we samen - laag voor laag- werken aan jouw heling en innerlijke kracht. Echte heling vraagt om lichaamsgericht werk. Tijdens onze lichaamsgerichte sessies kun je in alle rust loslaten wat je vasthield. En werken we zacht, veilig en liefdevol aan het zelf herstellend vermogen van je lichaam.

Wat anderen over mij zeggen

  • Zwart-wit foto van een vrouw met bruin haar en sproetjes, glimlachend en rustend op een houten tafel, met een natuurlijke achtergrond.

    Ik wil je bedanken voor jou als mijn therapeut, voor jouw begrip en voor het geloof dat je altijd in mij hebt. Jij ziet dingen in mij die ik soms zelf nog moet ontdekken, en dat geeft mij zoveel kracht. Jouw talent, jouw positieve woorden , jouw prachtige energie, jouw licht... het inspireert me keer op keer.

    Liva

  • Portret van een vrouw met lichtbruin haar, rode lipstick en een denim jas, staand in een bos.

    Jij bent echt helend licht! Blij met jouw als mijn stress- & trauma therapeut. Niks vind je raar. Alles kan ik tegen je zeggen of met je bespreken. Je brengt zoveel positieve- en liefdevolle energie! En weet je? Daar word ik altijd helemaal blij van! Is zo aanstekelijk:-).

    Sara

  • Een jonge vrouw met roodbruin haar staat op straat, kijkend naar de camera, met auto's en bomen op de achtergrond.

    Soms kom je mensen tegen die je leven net even lichter, mooier en dragelijker maken. Jij bent zo iemand voor mij! Afgelopen jaar heb je zoveel voor mij gedaan, zichtbaar en onzichtbaar. Je luisterde, hielp, gaf goeie adviezen. Ving mij op als het even teveel werd. Je gaf ruimte, vertrouwen, en soms gewoon precies even de juiste woorden die ik nodig had.

    Bo

  • Portret van een lachende vrouw met kort, krullend haar, in een zwart blouse en een witte blazer met zwart streepjes, in een kantooromgeving.

    Dank voor jouw sprankelende aanwezigheid en energie. Zorgzaam, aandachtig en open. Ik ervaar bij jou licht, warmte, aandacht en echte aanwezigheid. Ik voel mij gezien en gehoord bij jou. Maar ook gedragen en geïnspireerd. Wat een geschenk dat jij op mijn pad bent gekomen.

    Jasmijn

  • Vrouw zit comfortabel op een bank, glimlacht en kijkt naar rechts, gekleed in een zwarte trui en witte broek, met een lichte achtergrond.

    Met jou voelt alles lichter, alles groter, alles mogelijk. Zo fijn hoe je mij steunt, aanmoedigt, zonder oordeel en heel liefdevol. Dankjewel dat je er voor mij bent in onze maandelijkse therapie-sessies, dat je luistert, dat je gelooft, dat je straalt. Dank dat we samen dit pad mogen bewandelen.

    Julia