Naast individuele sessies bied ik ook groepssessies aan: een veilige en inspirerende ruimte om samen te ademen, te voelen en te groeien.

Samen helen in verbinding

In Amsterdam en Bussum

  • Een ruwe, heldere kristal op een beige stoffen ondergrond met een schelp op de achtergrond.

    De Ademreis: Trauma Release & Breathwork

    De Ademreis is een krachtige groepssessie waarin we werken met BRTT (Body Reset Tension & Trauma Release Training) en TRB (Trauma Release Breathwork). Deze combinatie helpt om spanning, stress en onverwerkte emoties los te laten.

    Wat doen we?
    Via ademhaling, beweging en lichaamsbewustzijn openen we de weg naar diepe ontspanning en herstel. Het lichaam krijgt de kans om spanning af te voeren en energie weer vrij te laten stromen.

    Voor wie?
    Voor iedereen die spanning, stress of blokkades wil loslaten en nieuwsgierig is naar de helende kracht van adem en beweging.

    Wat levert het je op?
    Veel deelnemers ervaren na afloop rust, lichtheid, meer energie en een gevoel van bevrijding.

    👉 Samen ademen, voelen en loslaten – in een veilige groep.

    Blijf op de hoogte
  • Drie mensen met gekleurde jassen, die elkaar vasthouden op een rij, in een rally of demonstratie.

    Groepssessie: Soul Circle & Sisterhood Circle

    Onze Soul Circle is een liefdevolle ruimte voor vrouwen en mannen om samen te komen, te delen en elkaar te bekrachtigen. In deze cirkel combineren we zang, klankschalen, verbonden ademsessie, yoga en meditatie.

    Wat doen we?
    We zingen, doen yoga, klankschalen meditatie, verbonden ademsessie en mediteren samen, spirituele kaarten trekken, intenties uitwisselen. Door deze verbinding ontstaat een diepe ervaring van kracht, zachtheid en gemeenschap.

    Voor wie?
    Voor mensen die behoefte hebben aan verbinding, bedding en het delen van hun innerlijke reis met anderen.

    Wat levert het je op?
    Een gevoel van verbondenheid, ontspanning en inspiratie. Veel ervaren meer vertrouwen, openheid en een hernieuwde verbinding met hun eigen kracht.

    👉 Een plek waar je mag zijn wie je bent, gedragen door de groep.

    Blijf op de hoogte
Luchtige woonkamer met grote glazen schuifdeuren, zes lichtblauwe stoelen rondom een ronde opstelling van witte wollen vloerkleden, centrale decoratie met een kleine bronzen vaas, buiten zicht op een terras en groene bomen.

Waarom een groepssessie?

  • Je ervaart de kracht van samen helen.

  • Je voelt de steun van een groep en hoeft het niet alleen te doen.

  • De energie van de groep kan je proces verdiepen en versterken.

  • Je krijgt nieuwe inzichten en verbinding met gelijkgestemden.

Praktische informatie

  • Sessies vinden plaats in Bussum & Amsterdam.

  • Duur: ± 2 tot 3 uur.

  • Je hoeft geen ervaring te hebben, iedereen is welkom.

  • Meenemen: comfortabele kleding, een flesje water en eventueel een dekentje.

Wil je meedoen aan een groepssessie?


👉 Binnenkort kun je de Agenda bekijken. Voor nu kun je je mailadres bij mij achterlaten en dan houd ik je op de hoogte.

Wat anderen over mij zeggen

  • Zwart-wit foto van een vrouw met bruin haar en sproetjes, glimlachend en rustend op een houten tafel, met een natuurlijke achtergrond.

    Ik wil je bedanken voor jou als mijn therapeut, voor jouw begrip en voor het geloof dat je altijd in mij hebt. Jij ziet dingen in mij die ik soms zelf nog moet ontdekken, en dat geeft mij zoveel kracht. Jouw talent, jouw positieve woorden , jouw prachtige energie, jouw licht... het inspireert me keer op keer.

    Liva

  • Portret van een vrouw met lichtbruin haar, rode lipstick en een denim jas, staand in een bos.

    Jij bent echt helend licht! Blij met jouw als mijn stress- & trauma therapeut. Je brengt zoveel positieve- en liefdevolle energie! En weet je? Daar word ik altijd helemaal blij van! Is zo aanstekelijk:-).

    Sara

  • Een jonge vrouw met roodbruin haar staat op straat, kijkend naar de camera, met auto's en bomen op de achtergrond.

    Soms kom je mensen tegen die je leven net even lichter, mooier en dragelijker maken. Jij bent zo iemand voor mij! Afgelopen jaar heb je zoveel voor mij gedaan, zichtbaar en onzichtbaar. Je luisterde, hielp, gaf goeie adviezen. Ving mij op als het even teveel werd. Je gaf ruimte, vertrouwen, en soms gewoon precies even de juiste woorden die ik nodig had.

    Jackie

  • Portret van een lachende vrouw met kort, krullend haar, in een zwart blouse en een witte blazer met zwart streepjes, in een kantooromgeving.

    Dank voor jouw sprankelende aanwezigheid en energie. Zorgzaam, aandachtig en open. Ik ervaar bij jou licht, warmte, aandacht en echte aanwezigheid. Ik voel mij gezien en gehoord bij jou. Maar ook gedragen en geïnspireerd. Wat een geschenk dat jij op mijn pad bent gekomen.

    Jasmijn

  • Vrouw zit comfortabel op een bank, glimlacht en kijkt naar rechts, gekleed in een zwarte trui en witte broek, met een lichte achtergrond.

    Met jou voelt alles lichter, alles groter, alles mogelijk. Zo fijn hoe je mij steunt, aanmoedigt, zonder oordeel en heel liefdevol. Dankjewel dat je er voor mij bent in onze maandelijkse therapie-sessies, dat je luistert, dat je gelooft, dat je straalt. Dank dat we samen dit pad mogen bewandelen.

    Pamela